ในช่วง 10 กว่าปีที่ผ่านมา เทคโนโลยีมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ทำให้รูปแบบการใช้ชีวิตของเราต้องเปลี่ยนตามอย่างปฏิเสธไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นสมาร์ตโฟนที่เกือบทุกคนสามารถซื้อได้ โซเชียลมีเดียรูปแบบต่างๆ ความไวและการเข้าถึงของอินเทอร์เน็ตและเทคโนโลยีพลิกโลกอื่นๆ ปรากฏการณ์อย่างหนึ่งที่มีการพูดถึงกันมากขึ้นเรื่อยๆ คือ การเสพติดเกม ช่วงอายุของคนที่เสพติดเกมมักเป็นเยาวชน ไม่ว่าจะเป็นเด็กชั้นประถม มัธยม ไปจนถึงนักศึกษา แม้แต่ผู้ใหญ่เองก็สามารถเป็นโรคเสพติดเกมได้เช่นกัน ในปัจจุบันการเสพติดเกมจัดเป็นโรคอย่างหนึ่ง ผลเสียที่ตามมาจากการเสพติดเกมเกิดทั้งกับตัวเด็ก ครอบครัว ไปจนถึงสังคมส่วนรวม ดังนั้นการให้สังคมมีความตระหนักรู้เกี่ยวกับโรคนี้จึงเป็นสิ่งที่สำคัญ เพื่อที่คนในสังคมจะได้ให้ความช่วยเหลือเด็กตั้งแต่แรกเริ่ม ทั้งการป้องกัน รักษา และฟื้นฟู
อายุ อารมณ์พื้นฐาน อาการติดเกม อายุเริ่มต้นในการเข้าถึงความบันเทิง Online 13 ปีขึ้นไป และควบคุมเวลาการเล่นเกิน 9 ชั่วโมงต่อสัปดาห์
วินัยและการแบ่งเวลา ในการเล่นเกม และรัับชมสื่อบันเทิิง จ่ากเกมด้วยความพอดีในแต่ละวัน เล่นช่วงพัก เล่นยามว่าง ความปลอดภัยในแต่ละวัน ควรตั้งเวลาความบันเทิงจากหน้าจอ ไม่เกิน 2 ชั่วโมงต่อวัน
วางมือจากเกม ตั้งใจเรียน อย่าเผลอเล่นจนติด ความปลอดภัยในแต่ละวัน ควรยับยั้งใจเล่นเพียง 2 เกม ต่อวัน
หยุดพัก ตั้งสติ คิดให้ดี แล้ว Restart ! ความปลอดภัยในแต่ละวัน ควรถอยห่างจากเกม 2 วัน
